二中动态

英国自行车队教练戴夫·布雷斯福德，曾在球队更衣室挂出一张表格。他要求运动员们每天在饮食、训练、睡眠等环节，都要进行一些改进。很多人都质疑这些无关紧要的小事，根本起不到任何作用。他却说：“如果你把能想到的有关骑自行车的一切都分解，然后每个细项都改进 1%，那么当你把它们重新组合在一起时，就会得到显著的提高。”果不其然，这支队伍在环法自行车赛包揽了前五名中的四个席位，改写了英国在该赛事116年无冠的历史。苏格拉底说：“所谓智慧，不是一次撬动地球，而是每天把杠杆移动一粒沙的距离。”

多做1%

美国行为经济学家做过一项实验：他把健身会员分成两组，A组设定每月减重5公斤，B组只需每天比昨天多消耗1%热量。三个月后，B组完成率是A组的3.2倍。正如《微习惯》揭示的真相：改变不是百米冲刺，而是把马拉松切成一万米来跑。弱者和强者最大的差距，就在于谁能多做1%。

作家曲家瑞，分享过她一个学生的经历。这个学生成绩尤为优秀，不仅被国外知名大学录取，还申请到了全额奖学金。能拿到这种成绩的学生十分罕见，曲家瑞便问他是如何做到的。他说自己凡事都会多做一点。他知道这所学校不容易申请，查了不少资料，才得知那所学校是下届伦敦奥运会组委会成员。于是，他又做了一个提案，把英国国家游泳队员的成绩做了一次数学运算。通过匹配他们历来的成绩、泳衣材质等，来推算出谁在奥运会上可能有更好的成绩。招生组看到以后，很是满意，便向他抛出了橄榄枝。稻盛和夫说：不要因为自己的工作已经完成了99%就觉得可以放松了，真正决定成败的，往往是那最后的1%。在力所能及的事情上多做一点，好的机会便会迎面而来。只要日拱一卒，多做1%，你就能跑赢很多人，抵达人生的更高处。把一件事做好1%，胜过把一万件事做得平庸。

做好1%

导演陈晓卿自从拍了纪录片《舌尖上的中国》，便成了圈内最出名的美食纪录片导演。而他能有此成就，全靠自己做事的极致。《舌尖》每一集的制作，他都要花半年的时间查资料、调研，做好最充足的准备。为了了解北京的美食，他几乎吃遍了6环内的每一条街。不仅如此，他手机里还存了5600个餐馆的信息。无论你在哪个地方，只要你跟他说一声，他立马就能发来最好吃的餐馆。拍摄时，他亦是精益求精。为了一个花椒爆壳的镜头，他们团队足足去了四个地方拍摄。正是这样的态度，才让《舌尖》成了观众最喜爱的下饭节目。

罗振宇曾提到一个词“苟且红利”。意思就是，虽然看起来所有人都在做事，但是其中有大量的苟且者。但也有一些人，他们愿意精益求精，用严苛的标准要求自己，凡事力求做到100分，便足以享受到红利。任何时候，都不要怕麻烦。这世上所有的成功，闻起来都是死磕的味道。当你把每一件小事都可以做到极致时，想要的人生自会随之而来。

《暗时间》中提出，人一生的时间由主动时间和被动时间组成。被动时间，是你必须消耗的时间，但在剩余的你可以完全掌控的时间里，你是选择努力提升自己，还是消遣娱乐，才是拉开人与人之间差距的根本因素。这个世界没有白费的努力，也没有白来的成功。时间花在哪儿，你的人生之花就开在哪儿。你只管把该走的路走好，命运早晚会赐予你该拥有的一切。

孩子们，很多时候，我们会觉得凡事不必太完美，刚好就可以，可是卓越和平凡之间，往往也只隔着1%。你想要怎样的人生，就要付出怎样的努力。天下难事，必作于易；天下大事，必作于细，愿你们都能真正认知这1%的力量，从小事做起，从今天做起，从细节做起，每件事都做对1%，多做1%，做好1%，每天都比昨天多付出一点点，改变一点点，进步一点点，积少成多，终会汇聚成破茧成蝶的力量，成就自己精彩的人生。