二中动态

专注，在于聚焦。一位老猎人，有三个儿子。有一天，老猎人想带着儿子们去草原打猎，教教他们如何才能成为一名优秀的猎人。准备就绪后，四人来到草原上，老年人想告诉儿子们打猎的精髓，就对儿子们提了一个问题：“你们看到了什么？”老大回答说：“我看见了一望无际的大草原，还有在草原上奔跑的野兔。”老年人摇摇头，说：“不对！这不是我想要的答案。”老二回答说：“我看见了爸爸、大哥、弟弟，我们手中的弓箭，还有几只野兔。”老猎人摇摇头，还是说：“不对！”而老三的回答只有一句话：“我只看到了野兔。”这时，老猎人才说：“你答对了。要成为一个合格的猎人，眼睛里就只能有猎物！”打猎的秘诀，就是要集中精神、专心致志、心无旁骛，不能心神散乱左顾右盼。只有这样，才能一发而中，一击毙命！

专注，在于坚持。作家村上春树，不管风吹雨打，或是霜雪不断，自己总会在凌晨4:00左右起床，坐在电脑前开始写稿，一坐就是四五个小时。他有个习惯就是，在自己写作的过程当中，不会见任何人，任何人也不能打扰他。因为他只有在这个时候，才能够真正集中力量，专注用心地写好自己的文字故事。然后，过了写作时间，村上春树就会放松自己，开始投入到自己的生活当中。他表示，任凭外界评议，专注于自己所做的事情，便不会焦虑迷茫。当专注成为一种习惯，做事情的效率也会大大增加。专注，是一种巨大的力量，也是成事的重要前提。

专注，在于修炼。心理学上，有一种现象叫做“心流”：其中大意就是，当一个人将精力完全投入在某种事情上，投放在某些活动上，到了一定时间，就会产生一种高度的兴奋感和充实感。其实，说到底就是一个人可以通过专注力，然后用心地打磨一件事情，又可以给到自己足够的充实感。与此同时，专注，用心，持续深耕，不但能够让人高效地完成看似很难的事情，也可以让自己达到一种忘我的境界。如此，并可以产生一种幸福感。人生，要早点学会修炼专注力，趁早打造一个强大的自己。

孩子们，专注于做一件事，胜于敷衍做很多事，人一旦没有了专注力，不管做什么事情，都逃不过三分钟热度的陷阱，真正的高手，都是专注把一件事做到极致的人。希望同学们在学习生活的过程中，都能专注于做好每一件事情，并在下定决心要做的一刻起，就立即开展行动，专注目标，锲而不舍，经得住诱惑，耐得住寂寞，在不断达成目标的过程中养成良好习惯，成就精彩人生。